いよいよ2017年も、残りあと2日・・・。 街中は年末ムードにあふれてますね！今年の締めくくりとして、身の周り […]

前回は、ショートスリーパーの特徴やメリット、 そして身体を壊さずにショートスリーパーになるための方法についてご […]

ショートスリーパーって言葉、聞いたことありますか？ “短眠者”という意味で、文字通り眠りの短い人を指します。 […]

前回は４つの代謝の内、主に身体に関わる代謝として、「新陳代謝」と「エネルギー代謝」についてお話しました。 です […]

あなたは、代謝という言葉を知ってますか？ おそらく、見聞きしたことがあるはず・・・。 一般的な意味は、「古いも […]

あなたは普段、自分の使う言葉って意識してますか？ その中でも特に、自分たちの母国語である日本語について、考えた […]

あなたは普段から、良く笑うほうですか？ 「そういえば最近、あまり笑ってないなぁ～」という感じなら、今すぐ笑って […]

前回は、ほうれい線・シワ・たるみを、お金をかけずにいつでもどこでも、何の道具も使わずに、手軽に解消できる方法に […]

ほうれい線や、シワ・たるみという言葉を聞くと、ちょっとうかない顔になったり。 ビクッとしてしまう女性が多いよう […]

あなたは身体、硬い方ですか？ 柔らかい方ですか？ 先日、あるクライアントさんの施術中に、「頭痛も目の疲れもなく […]