あなたは、疲労やストレスが溜まりやすい方ですか？
僕が普段、施術をするクライアントさんにこの質問をすると、ほぼ確実に、「はい」と答えられます。
もしあなたも、さっきの質問に「はい」と答えたのなら、ちょっと質問です。
“疲労やストレスが溜まっていると自分で思う時、実際にはどこでどんな風にそれを感じていますか？”
“なんとなく、疲労やストレスが溜まっているなと感じる時、実際にそれがどこにどんなサインとして現れているか、知っていますか？”
今回は、そのサインについて知ってもらうことと、黄色や赤信号が出ている時に一人で出来る解消法についてお伝えします。
超簡単ですぐにできるので、ぜひ最後まで聞いてみてくださいね！
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