第62回【もしもーし!ちゃんと、泣いてますか?】


突然ですがあなたは普段、泣くことってありますか?
大人になるにつれ、子供の頃とは違って、良くも悪くも様々な感情を抑えることができるようになりますよね?
その中でも多くの人が日頃から抑え込んでいるのは、おそらく泣くことなんじゃないかと・・・。

「大人になったら、そうそう泣いてなんかいられない。」
「歯を食いしばり、こぼれそうな涙をこらえて、頑張っていかないと・・・。」
「いつも泣いてばかりいるのは、弱い人だ。」
みたいなイメージって、頭のどこかにあったりしませんか?

世間的には、笑うことが免疫力向上に繋がり、健康のために欠かせないというのは、ここ最近でもよく言われています。
でも実は、泣くことがそれに勝るとも劣らない効果を持っていることを、あなたは知っていますか?
ということで今回は、涙に秘められた不思議と、泣くことで得られる効果についてご紹介。
ぜひ、最後まで聴いてみてくださいね!