あなたは身体、硬い方ですか？ 柔らかい方ですか？ 先日、あるクライアントさんの施術中に、「頭痛も目の疲れもなく […]

僕のクライアントさんの８割は、肩こりだと言います。 何とかしようといろんな方法を探し、健康器具を使ってみたり、 […]

突然ですがあなたは、笑いヨガって知ってますか？ もしかしたら、なんとなく聞いたことがあるという人も、いるかもし […]

前回は、【すぐできる！仕事疲れのリフレッシュ法①】として、「身体は休ませるだけじゃダメ！動くことで疲労回復が進 […]