第10回は、これまで2回にわたってお伝えしてきた瞑想について、その価値を軽くおさらいしたうえで、実際に瞑想を実 […]

第９回は、前回ご紹介した「瞑想」についてさらに話を進めていきます。 海外と比べると日本での認知度が低く、イマイ […]

第８回は、疲労回復やアンチエイジングはもちろんのこと、治癒力や免疫力の向上、ストレスの解消、不安の減少、緊張の […]

第７回は、僕がいつもクライアントの現状分析や施術をするうえで、どんな人でも必ずチェックしている「股関節のこと」 […]