第９回は、前回ご紹介した「瞑想」についてさらに話を進めていきます。
海外と比べると日本での認知度が低く、イマイチ普及していない感がいなめない「瞑想」というもの。
でも、「瞑想」の本質的な目的や意図、健康・人間関係・仕事面で期待される秘められた効果の数々、世界で行われている驚きの研究結果など、前回お話ししたことを振り返るだけでも、実践することで得られる数多くの効果があり、それがどれだけすごいものかということが分かっていただけたのではないでしょうか？
今回はさらに、瞑想実践者である世界のVIP、著名人、一流と呼ばれる人達の具体的な声や、企業や教育面での導入事例をもとに、瞑想の信頼性やその価値についてお伝えしていきます！
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