世間はもう春休み。
少しずつ暖かくなってきて、お出かけしたり、新生活の準備をしたり、何かと楽しい時期ですね！
そんなときに、自分の体調が良くなかったり、なんだか元気のない状態だと、せっかくのお休みも台無し・・・。
でも、自分で不調を解消できたら、そんな心配もなく過ごせますよね！
ということで今回は、「自分の不調を自分で解消するヤバイ技術」についてお話ししていきます。
サクッとできて、お手軽カンタン。
ぜひ最後まで聴いてみてくださいね！
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