世間は夏真っ盛り! お祭りやら花火大会やら、各地で開催されていますね☆ この時期になると、盆踊りなんかもあった […]
第58回【石垣島発!!能力を最速でアップさせる2つの秘訣・part2】
前回は、2カ月連続の石垣島滞在の話から始まり・・・。 合計10日間の滞在中に取り組んだことは、ダイビングのライ […]
第57回【石垣島発!!能力を最速でアップさせる2つの秘訣・part1】
7月18~21日まで、石垣島に滞在。 ちょうど1か月前にも6日ほど滞在し、2カ月連続で訪れた石垣島。 合わせて […]
番外編11【笑いと息抜きにプラスして、発想力も刺激される逸品】
あなたは普段、息抜きってちゃんとできてますか? リラックスしたり、自分を緩めてあげる時間は確保できてますか? […]
第56回【身体が硬い人、必聴!!振るだけ簡単エクササイズ】
前回は、多くの人からよく聴く悩みの一つである「身体の硬さ」について、東京の施術で会ったある小学生の野球少年のケ […]
第55回【えっ?身体が硬いって、それホントですか?】
先日、東京での施術で会った、ある小学生の野球少年。 お母さんと一緒に、いろんな悩みを聞いていくと・・・。 その […]
第54回【脳へのストレスで5才若返る!?戦略的アンチエイジング法②】
前回は、ある実験結果をもとにストレスと脳の関係についてお伝えしていきました。 人の筋肉は、ある一定の負荷がかか […]
第53回【脳へのストレスで5才若返る!?戦略的アンチエイジング法①】
あなたは、「ストレス」って聞くと、どんな印象を受けますか? おそらく多くの人はあまりいいイメージがないか、どち […]
第52回【頭だけじゃなく、もっとスッキリさせたくない?】
前回は、湿度が高くなり蒸し暑くなってくる、梅雨の時期に現れやすい症状として。 頭の重さや何とも言えないモヤモヤ […]
第51回【頭の重さやモヤモヤ、スッキリさせたくない?】
どうやら日本列島も、関東まで梅雨入りしたみたいですね! 湿度が高くなり、蒸し暑くなってくる時期になると、なんだ […]